האם שווה לעשות מאמץ וללכת לטיפול בעזרת היפנוזה?
חרדה היא תחושה לא נעימה. רבים הסובלים מחרדה מרגישים שחייהם מתפספסים, שהם נמצאים בתוך מצב בלתי אפשרי ושהחיים שאמורים להיות נעימים ונחמדים חולפים לנגד עיניהם ובמקומם הם חיים בתוך מציאות אכזרית בלתי ניתנת לנשיאה.לא משנה אם החרדה שאנשים סובלים ממנה נקרת הפרעת בעת (הפרעת פאניקה) או שהיא נקראת GAD, או אולי הפרעה טורדנית כפייתית (השמות מוכרים לרבים , הרבה יותר מאשר בעבר),זה ממש לא נעים.
רבים הסובלים מחרדה מעוניינים שהתחושות הלא נעימות הללו יעברו, שמישהו יצליח לעזור להם לשלוט במחשבות הלא הגיוניות או שיאפשר להם לעבור את מפתן דלתם לפעילות הרגילה שהיו רגילים לעשותה בעניין שבשגרה מדי יום.
הטיפול התרופתי יכול לעזור מאוד אולם יש לחכות זמן מה עד שהתרופות עוזרות ויש כאלו שלא מעוניינים בתרופות (אני לא מבין את האמירה הגורפת הזו שלהם אבל מילא…). אנשים הסובלים מחרדה לא רק מעוניינים שמחר בבוקר הם ירגישו טוב, אלא שהם היו מעוניינים שהזכרונות על התחושות יעלממו כלא היו.
היפנוזה יכולה להוות אלטרנטיבה טיפולית או כטיפול משלים יעיל ביותר. אנשים הוסבלים מהפרעות חרדה שבויים בתוך הזיכרון של הגורם או נושא המעורר את החרדה. בין שמדובר בהתקף חרדה או שמדובר בדאגות או מחשבות טורדניות, החרדה תמיד בעלת התחלה כלשהי על ציר הזמן.
היפנוזה יכולה להיות אמצי טיפול מאוד יעיל. הטיפול בהיפנוזה יעיל לצורך השריית רגיעה, לימוד טכניקות הרפייה ויותר מכך. הטיפול בהיפנוזה אינו רק מרגיע (למרות שזה הרבה מאוד) אלא מצליח במקרים רבים לשנות דרכי חשיבה שהיו מושרשים שינם רבות. אנשים שהיו להם פוביות מכלבים או ממחטים מרגישים אחרי מספר טיפולים מועט שהם עוברים בהיפנוזה, שהכלבים לא ממש מאיימים ואינם מעוררים את התגובה שהם כל כך מכירים. אומנם יעדיפו להתרחק מכלבים אבל אם יתקלו בכלב הם לא בהכרח יעקפו את השכונה על מנת להגיע לביתם.
רבים חוששים מההילה המיסטית שיש סביב היפנוזה. היפנוזה היא תהליך טיפולי בטוח וכשהוא מבוצע על ידי איש מקצוע טוב ומנוסה ומורשה הוא לא רק בטוח אלא הוא גם יעיל.
